Os efeitos positivos do exergaming na demência

A demência é a deficiência de habilidades mentais que influencia a existência cotidiana de um indivíduo. As pessoas com demência apresentam um conjunto de sintomas, incluindo perda de memória, deterioração da capacidade espacial e visual, desorientação, confusão, dificuldade ou incapacidade de comunicar, etc. 

A demência pode levar a alterações psicológicas como alucinações, ansiedade, depressão, paranóia e mudanças de personalidade. Envelhecimento, Síndrome de Down e histórico familiar são os fatores de risco mais cruciais que contribuem para a demência. 

Algumas das formas possíveis de controlar os fatores de risco de demência são as seguintes: 

  • Alimentação saudável e sono de qualidade 
  • Manutenção da saúde cardiovascular 
  • Controlar os níveis de açúcar. 
  • Evitar escolhas de estilo de vida pouco saudáveis, incluindo fumar, consumir álcool em excesso e comer alimentos pouco saudáveis
  • Interação social e atividade física
  • Atividades que mantêm a mente ativa.

Atualmente, nenhum tratamento ou medicamentos estão disponíveis para tratar completamente a demência. Todos os medicamentos, tratamentos e cuidados paliativos só podem retardar a demência até certo ponto e melhorar o funcionamento mental de um indivíduo. 

O que é Exergaming?

Exergaming é uma forma criativa de exercício que combina atividade física e função cognitiva em um ambiente de jogo. O princípio envolvido no exergaming é a tecnologia que rastreia e monitora os movimentos do corpo do indivíduo. Esses movimentos corporais realimentados no jogo afetam o curso do jogo exibido na tela. Exergaming é, portanto, uma abordagem inovadora para motivar os indivíduos a serem fisicamente mais ativos. 

Os exergames são adequados em todos os ambientes, como casas, academias, áreas de recreação e creches. Pode-se realizar exergaming como uma atividade em grupo ou individualmente. A conexão entre a atividade física e o jogo digital estimula tanto a aptidão física quanto o funcionamento cognitivo. 

Exergaming e Demência

So qual é a relevância do exergaming para pessoas com demência?

O exergaming pode ajudar as pessoas que vivem com demência a conquistar limites para deficiência mental e atividade física. Exergaming funciona naturalmente motivando o indivíduo com demência a participar voluntariamente de atividades de movimento corporal. Esses jogos digitais também podem ser adaptados aos requisitos explícitos de pacientes com demência para aumentar sua convicção de que podem realizar a atividade sem desafios. 

Os benefícios positivos de exergame em pessoas que vivem com demência são as seguintes: 

  • a. Controle Comportamental Percebido Aprimorado

  • Pessoas com demência enfrentam extrema dificuldade com funções motoras e coordenação, tornando-as fisicamente inativas. A inatividade física em pacientes com demência é única por causa de seus sintomas neuropsiquiátricos graves e apatia. Pesquisas que investigam a ligação entre atividade física e sintomas de demência revelaram uma correlação positiva. Isso significa que pacientes com atividade física relativamente baixa apresentaram sintomas psicopatológicos de alta gravidade. Para ser preciso, os pesquisadores descobriram a inatividade física como uma das características do transtorno de demência. Portanto, cuidadores e provedores de terapia devem prestar atenção para minimizar a inatividade física em pacientes com demência. 

    No entanto, embora a prevenção da inatividade física seja crucial para ajudar os pacientes com demência, também é uma tarefa assustadora. Isso ocorre porque os pacientes com demência apresentam apatia ou falta de interesse em exercícios ou movimentos corporais. 

    Exergaming é percebido como uma nova abordagem para motivar pacientes com demência a superar barreiras à atividade física. Esse terapia de jogos influencia positivamente a capacidade de um indivíduo realizar atividades físicas, como correr, andar de bicicleta e dançar. Exergaming melhora a atitude ou o interesse em relação ao exercício em pacientes com demência. Esses pacientes experimentam menos obstáculos de coordenação com o exergaming, o que aumenta seu controle comportamental percebido. O controle comportamental aprimorado, por sua vez, fortalece a vontade e o interesse do indivíduo em realizar atividades físicas. 

  • b. Comportamento social 

  • A interação social é um grande desafio para as pessoas que sofrem de demência. Um estudo da Harvard School of Public Health revelou que a interação ou atividade social atrasa a perda de memória. Portanto, socializar é um ótimo exercício mental, especialmente para pacientes com demência. 

    Os pacientes com demência enfrentam dificuldade de comunicação devido à confusão, portanto, falta-lhes clareza de fala. Ajudá-los a se tornarem socialmente mais ativos também é uma tarefa tediosa para cuidadores e terapeutas. Para esse fim, o exergaming pode ajudar. Pode-se fazer exergaming como indivíduo ou em grupo, e mostra efeitos benéficos leves a moderados na interação social em pacientes com demência. 

  • c. Enriquecimento ou aprimoramento cognitivo

  • O declínio da função cognitiva é uma das características da demência que geralmente envolve mais de um domínio cognitivo. Memória, linguagem, julgamento, pensamento e comportamento são os domínios cognitivos mais comumente afetados em pessoas com demência. Essa deterioração cognitiva é progressiva e varia de leve a grave. 

    A revisão sistemática foi feito para revisar os estudos sobre intervenções de exergaming administradas a idosos com comprometimento cognitivo leve e demência. Eles descobriram que 7 de 10 estudos encontraram evidências consistentes mostrando efeitos estatisticamente significativos de exergaming no funcionamento cognitivo em pessoas com comprometimento cognitivo leve e demência. 

    O exergaming não apenas ajuda na prevenção do declínio cognitivo, mas também afeta positivamente as funções cognitivas, como memória de trabalho, linguagem, clareza de fala, etc. 

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    Exergaming é um terapia de jogos que podem melhorar o funcionamento cognitivo, comportamento social e atividade física em pacientes com demência. Embora a eficácia do exergaming ainda não seja comprovada em estudos maiores, muitos pesquisadores o consideram uma tecnologia promissora para ajudar pacientes com demência a ter uma melhor qualidade de vida. 

    Diferentes aplicativos de exergaming, como LusioMATE, estão disponíveis para ajudar os pacientes com demência a praticar atividades físicas. O LusioMATE é um ecossistema de fisioterapia que motiva objetivos de movimento com a ajuda de um jogo digital e consequentemente aumenta a taxa de adesão à atividade física em doentes com demência. 

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