Usando o fracasso para criar a vida desejada

Um grande obrigado a Nicole Yeates por partilhar connosco a sua notável história pessoal no Lusio Talks. 

Nicole é uma Palestrante 🗣️, Educador de Saúde do Cérebro 🧠, Conselheira de Reabilitação e Autora do Best-seller "Holding On To Hope, Finding the 'New You' after a Traumatic Brain Injury", e abaixo ela compartilha apenas parte da receita para seu sucesso depois de sobreviver a uma lesão cerebral traumática na adolescência.

“Dizem que o bom de chegar ao fundo do poço é que só resta um caminho a seguir, e esse é para cima. Você não pode ir mais baixo do que isso. Então, com 30% de chance de sobrevivência após minha grave lesão cerebral traumática aos 16 anos e um prognóstico desfavorável de morte ou vida em estado vegetativo, tive que escolher entre ficar no fundo ou me lançar para cima.

Obviamente, eu escolhi o último. Em vez de deixar minha condição e todas as negatividades me consumirem, aprendi a gerenciar minhas expectativas e usei o fracasso como um poderoso motivador para me impulsionar. Embora a subida tenha sido muito rochosa e espinhosa, eu sabia que precisava tomar conta da minha vida para criar a vida que eu queria.

A desafiadora jornada para a cura

Quando você passa de falar e se comunicar facilmente para lutar para dizer uma determinada palavra certa, isso pode torná-lo muito relutante em socializar. Você também encontrará pessoas se distanciando de você, incluindo seus amigos, porque não sabem como lidar. Minha lesão cerebral mudou minha vida para sempre e ainda tem um enorme impacto na minha vida diária.

As opiniões médicas não ofereciam muita esperança, pois não estavam convencidas de que eu poderia superar minha condição. Eu entendo de onde eles estão vindo, porém, considerando minha situação naquele momento. O acidente de atropelamento me deixou para morrer na estrada. Fui ressuscitado e acabei em coma por algumas semanas e semiconsciente por mais duas semanas. Acordei sem conseguir falar, andar ou controlar minhas funções corporais.

De querer ser relegado a uma oficina protegida a trabalhar em tempo integral

Ainda tenho um relatório de um neuropsicólogo afirmando que se eu voltasse a algum trabalho, teria que ser em um ambiente altamente supervisionado, e não seria um trabalho significativo, ou seja, uma oficina protegida. Eu também ouvi tudo; as pessoas diziam que eu não conseguiria terminar o ensino médio ou que não poderia ir para a universidade.

Parecia que eles já planejaram minha vida. Mas essa não era a vida que eu queria para mim, então trabalhei muito duro para ter certeza de que não era a vida que eu tinha.

De fato, a exaustão mental é mais pronunciada para mim do que para aqueles que não tiveram lesão cerebral. É preciso muita energia para o meu cérebro pensar e lembrar de informações, e é por isso que pode ser um desafio trabalhar ou estudar, mas isso não significa que seja impossível. Eu estava determinada a ficar de pé e teimosa o suficiente para não deixar suas opiniões me impedirem de tentar.

Acredito que a cura de uma lesão cerebral é muito mais do que anatomia e fisiologia. Também sei que sou muito mais do que minha condição, e essa perspectiva me permitiu me empurrar de baixo para cima e criar a vida que projetei para mim. Não só me formei na Griffith University, estudando Aconselhamento de Reabilitação, mas também trabalho em tempo integral na indústria de reabilitação ocupacional. Também sou mediador credenciado e autor de best-sellers.

Usando o fracasso e as baixas expectativas de mim mesmo como motivadores poderosos

Durante aqueles momentos dolorosos de desespero, as negatividades e minhas frustrações tornaram-se tão grandes que decidi que bastava. Eu precisava aceitar minhas circunstâncias e quebrar o ciclo de culpa e avançar para a responsabilidade. Em vez de ficar com raiva e amarga, usei esses momentos sombrios para me motivar a seguir em frente.

Ganhando uma nova perspectiva

O que costumava ser uma segunda natureza para mim, como andar de bicicleta, amarrar os sapatos, caminhar ou até mesmo falar, de repente se tornou uma tarefa que exigia muitos recursos físicos e mentais. Dizer que foi difícil é um eufemismo. Você pode imaginar minha frustração, decepção e até raiva.

No entanto, eu precisava mudar meu foco e diminuir minhas expectativas de mim mesmo. Caso contrário, eu acabaria sentindo pena de mim mesmo ou ficando ressentido. Desde que meu mundo virou de cabeça para baixo, eu precisava reexaminar meus motivos e crenças e redefinir meus objetivos. A partir desse ponto, pude me reconstruir do zero, com uma nova perspectiva e um senso renovado de clareza do que quero e por que faço as coisas.

Aprendendo a arte do ritmo

Quando você costumava fazer tantas coisas e precisa reaprender praticamente todas elas, pode ser fácil se esforçar demais para maximizar sua produtividade e chegar rapidamente onde deseja. No entanto, essa atitude pode resultar em esgotamento, e o esgotamento interromperá sua produtividade.

Enquanto eu estava trabalhando em direção aos meus objetivos, também aprendi a importância de me controlar para garantir que eu tivesse o poder de fazer as coisas. Eu tive que monitorar minha carga de trabalho constantemente para garantir que eu não estivesse exagerando.

Quando surgem novos prazos, considero cuidadosamente quantos dias tenho para cumpri-los e divido a tarefa em segmentos de duração razoável. Mantenho um ritmo sensato. Muitas vezes, pode exigir a maximização dos recursos disponíveis, especialmente quando enfrento minhas limitações mentais e físicas.

Ser grato

Pode ser difícil ser grato quando você se depara entre a morte e a vida em estado vegetativo. Mas pensando no que aconteceu comigo há 33 anos, sou grato por ter sobrevivido e por ter uma atitude de sobrevivente. Se eu tivesse ouvido o prognóstico desfavorável e parado de tentar, não conseguia nem pensar que vida teria agora. Ainda hoje, mantenho um diário de gratidão para me lembrar das coisas positivas ao meu redor.

 

Considerações Finais

Ao longo da minha jornada após uma lesão cerebral traumática grave, percebi que existem gemas que podem ser extraídas até mesmo nos momentos mais sombrios da vida. Minha versão do fundo do poço pode ser diferente da sua, mas se você já esteve lá e conseguiu se recuperar, os desafios que você enfrentou ao subir lhe darão a coragem e a determinação necessárias para continuar avançando .'

 

Nicole regularmente bloga todas as coisas a ver com a saúde do cérebro em seu site Segurando a esperança e você pode se inscrever para se manter atualizado com seu trabalho incrível.

 

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